桃源記精力吃什么食物加的多？桃源記哪些食物可以快速的補(bǔ)充精力？游戲中一些玩家呢發(fā)現(xiàn)自己的精力恢復(fù)的特別的慢的呢，那么去吃一些食物是可以幫助我們?nèi)ゼ拥母拥亩嗟呐叮謴?fù)的也會(huì)更加的快的，今天就給大家匯總下，那么下面就一起來(lái)看看方法吧！

火灶房一定要建，還沒到規(guī)模不能建的桃友可以先用石灶做簡(jiǎn)單食物，人數(shù)我自己是維持50多人左右，按比例也可以多一些精力，人少精力也少些；

這個(gè)配置肯定需要火灶房了，合理運(yùn)用，快人一步材料建造都好說(shuō)，弄吃的，先建橋去森林探險(xiǎn)，配置如下

肉和雞，蛋都有了，魚屋也是要建的，有魚釣的時(shí)候家宴配置更棒，恢復(fù)精力越多。

瘦肉湯肯定不如筍燒肉營(yíng)養(yǎng)高，竹筍采集也簡(jiǎn)單，去竹子那里用一兩個(gè)人采集就好了，要把現(xiàn)有的食材發(fā)揮最大功效；

獅子頭的營(yíng)養(yǎng)更高，也容易配置，種了小麥的桃友可以留些小麥面粉，雞蛋養(yǎng)雞或者森林都能弄到，可以先別急著做蒸蛋，這個(gè)菜能做就先做這個(gè)，加成更多，菜譜在探索商人購(gòu)買，材料不齊就選筍燒肉；

魚屋資源還有的時(shí)候，可以2個(gè)魚籠和2個(gè)釣竿，釣的魚先不急著做清蒸魚，碧澗羹營(yíng)養(yǎng)更高，材料也容易湊，采集野菜的時(shí)候就有；

螃蟹也是，首先選竹罐蟹，竹罐材料直接砍竹子就有了，菜譜也是探索那里購(gòu)買，反正遇到菜譜資金夠就買；

沒魚的時(shí)候記得每天一定要去森林探險(xiǎn)，雞湯制作慢一些，我一般是12點(diǎn)之后左右就開始做一些準(zhǔn)備了，你要是不想做好了怕被村民吃掉也可以把自動(dòng)食用不勾選；

只要每天產(chǎn)量大于消耗，或者持平，村民不會(huì)吃做好的菜，這個(gè)你自己隨意就好。